最近再努力work out，有人都說我瘦了，
不過事實上我沒瘦，哈，只是肌肉變結實，線條變好看，
雖然一直有再練瑜伽，不過一星期一小時，時間實在不長也不夠，
我喜歡瑜伽帶來的舒展感，和心靈平和的感覺，
但是鄭多燕帶來的是，結實的線條和愉悅的心情，
最近努力一個多月後，除了屁股和大腿肌肉變多，連腰都有了，
管家說，「我從有腰看妳到沒腰，現在腰又回來了...」
運動有好處啦，腦內啡分泌時，會讓身體和心靈開心的。
鄭多燕可以讓我一邊運動，一邊看小孩，因為大都是他們上床時間，
我一邊動，一邊逼他們去睡覺，
剛剛知道我認識的學長，因為癌症過世了，
我想起他以前在大學學校當學生會長，義氣風發的樣子，
和我生第一個孩子時，他特地來我家看我的時候，
或是將在新竹工作的校友，學長和學妹，同學，聚一起吃除夕的尾牙，
想當初我剛到新竹還是他幫我找房子租，有一次我上班時他還來我公司探班，哈，
讓我很訝異呢，他是出差順便來看看我。畢竟我是讓他說起來，讓他驕傲的學妹阿（我自己亂猜啦）。
前陣子我夢見他2次都是病容的樣子，讓我有點傷心，
2012今年可以開始訂購，農夫他是使用有機的肥料，也有用牛奶去栽培它。
現在在過年的元宵節，那邊有很多波斯菊的農地，讓人去觀賞，
我想再過年時再去那附近逛逛，天氣如果是好的，照片應該很美喔。
今年價錢有調漲，
一大箱裡有4小箱 ，共20斤，是1100元，運費是100元！
一小盒有5斤重，可貨到付款，共1200元！一斤大概60元！
一大箱裡有4小箱，是和貨運的包裝有關。
湊到4小箱（20斤），一箱是300元～
今年多了個小霆，看起來真的有蒼老一點，哈哈。
不過在我眼裡外表沒有什麼改變，但是他的內心變得更加堅強和行為更加柔軟。
在我心中他是一個稱職的好爸爸，大兒子的一切事情都歸他管，
我連要吃啥藥，或是幼稚園的活動日期，完全都不會去記得，（老師問我～我只能哈哈帶過）
管家他會一一處理，厚～
其實連小霆的大小事，除了擠奶，其他也是管家全包，
那麼爽的當媽～還是管家賜的....我只當擠奶的母牛，雖然不能罷工....
要不是經濟，卡不過去，真的可以生老三阿～（不過我不想肚子被開3次刀，每一次我都嚇得半死！）
今年管家升了一個職等，對他來說是一種工作上的鼓勵阿。
管家祝你生日快樂～
一生守候
主唱：王若琳
作曲：張朵朵
填詞：武雄
編曲：
監製：
歌詞
等待著你 等待你慢慢的靠近我
陪著我長長的夜到盡頭
別讓我獨自守候
等待著你 等待你默默凝望著我
告訴我你的未來屬於我
除了我別無所求
你知道這一生 我只為你執著
管別人心怎麼想 眼怎麼看 話怎麼說
你知道這一生 我只為你守候
我對你情那麼深 意那麼濃 愛那麼多
說道我第2次選的月子中心，還是跟上一間一樣，
原因還是因為離家近，管家可以常回家裡，離小叡的保母和幼稚園都很近，
第2次住，還是有一些人認識，感覺還不錯，在加上我很早就去定，所以價格剛好在沒漲價的價格。
我住一天不到4000元，以價格來說，真的划算！
吃得東西很主觀，至少我在國泰吃得時候很好吃！可能是國泰醫院的月子餐可以吃，但是soso，
寶兒月子餐有送到新竹國泰，所以省下管家的運送的時間，實在很方便，
我這次也比較早選，我就可以選比較大的房型，價格也是他們最低的房型，但是我選的房間
格局方正，我覺得很大間，不錯！至少我看看，我覺得我房間比較大間一點，
每天都有打掃，一個星期換一次床單，一次紫外線消毒，我超愛紫外線消毒後的味道，
那種陽光味超讚的，一個星期一次有中醫看把脈，一次6天的水藥，水藥讓我便便很順，雖然都黑黑的！
我很愛吃葡萄！而且比較喜歡台灣的口味！
這間我已經定2年了！今年第3年，品質收到時還是很好喔！
很大顆也很甜，價格也沒漲價！很棒喔！
99年我們最後一次定時，因為貨運的關係，所以送來的葡萄壞了很多，
今年100年，林小姐很有誠意，各送我們半箱當賠償....真的很棒喔！
大村葡萄賴文槍葡萄園
100年夏季巨峰葡萄
1箱5斤(含箱重量)250元
以4箱為1單位運費100元(由買方自付運費)
未滿4箱仍以4箱為運費計費單位
一箱就是275圓～
葡萄很甜喔～又滿大顆的！值得推薦！
我們一起從2字頭走到了3字頭，
兩個人一起老，也一起生了1個寶在懷了1個寶，
家裡真是越來越熱鬧，我有時候發現，我在家裡會出沒的地方，
活動範圍只有衣櫥房間，廚房，客廳和主臥，
其他地方都不是我的管轄範圍，有時候後陽台，前陽台，只有澆水時我才會出沒，
很多事情都是管家在負擔，我也樂的被寵翻天，
回到家吃完飯，我就去洗澡，在抱著小叡去房間睡覺，
假日時，星期5晚上或是星期6晚上都是管家的happy time，
我和小叡早早去睡覺，他一個人在享受獨占電視機的快活！
目前我都沒有體力陪他看電影啦～
今年，我從11月底就等王先生電話，想吃蕃茄阿！
偷偷問同事家的黃金蕃茄今年有沒有貨，結果他說今年他舅舅家，颱風倒了2批！
所以今年黃金蕃茄確定，定不到貨！
還好我上星期就接到電話，說懷念蕃茄園已經有蕃茄可以吃了！
今年王先生他有多種2壟黃金蕃茄，而且他今年種的品種和去年不同，
今年的又是皮薄肉Q但是裂果率高的品種，這種品種對他的收成量是降低，成本較高！
因為有裂果的蕃茄，他是挑出來的。
他今年還是很驕傲的說，我今年種得蕃茄很好吃！
買窗簾阿～我只要求一定要能100啪 遮光和機洗，
家中有需要的窗也只是半腰窗，不大，但是現在小叡會去玩，
舊的已經很久了，想換一個新的！
我在homebox有去看，但是說到100啪遮光，
都要用訂做的，我的預算也才2000元！才一扇窗，要訂做？
不過homebox教我要找100啪的遮光窗簾，
可以用led手電筒，透過布來照，去看出他遮光的效果！
100啪的，是連光都透不過！
homebox的花樣不多，本來要去lkea的，後來是選擇hola
當然我帶著led手電筒，照阿照的，終於有3種窗簾是完全不透光，一點光都不透的！
詳細的〝孕程行事曆〞
資料提供：再生緣臍帶血銀行
※懷孕第1、2週--準備懷孕
孕婦生理變化
妳的月經剛結束，卵巢內的卵原細胞，經細胞分裂成為卵細胞，再成熟為卵泡，卵泡成熟後即會排卵。以月經週期28天為例，來潮時為第一天，在週期的第14～16天是最佳的受孕期。量基礎體溫時，排卵期的體溫會升高攝氏0.3～0.5度。
胎兒發育成長
這時母親尚未受孕，所以寶寶還不存在，由於預產期的推算是根據母親最後一次月經的日期，因此這段時期可說是受孕前期。
相關飲食
在準備懷孕時即每天吃含有葉酸的食物，例如：綠色蔬菜、肝臟、豆類、柑橘類水果。葉酸是人體三大造血原料之一，能促進血紅素的生成，懷孕早期如缺乏葉酸會影響胎兒神經系統的正常發育。如無法每天攝取豐富的含葉酸食物，則可每天服用4毫克的葉酸來補充。
注意事項
現在的妳已經開始準備製造一個小生命，所以，在身心方面都要有準備。
在身體方面：
1.戒掉煙酒。
2.不要接觸放射線物質。
3.不要接觸化學性物質。
4.盡量避免至公共場所，以免感冒。
5.若感冒時，儘量少服用藥品，或請教醫師。
6.若在懷孕前半年內，妳曾注射德國痲疹疫苗，則不能懷孕，以免造成胎兒畸形。
在心理方面，應保持心情愉快，居住的環境保持空氣清新，把家庭佈置得溫馨，製造一個和諧輕快的氣氛。
夫妻之間 想生寶寶的夫妻可要把握好時機「做人」喔！
前幾天，我在家裡帶小孩！
突然接到電話，原來是懷念蕃茄園王先生打來的，
很開心的跟我說，最近他得獎，
要寄一箱蕃茄來給我吃～真是受寵若驚！哈哈！
我還以為我要等到年底蕃茄產季來，才會有好吃的蕃茄買！
不過現在品種的改良，現在的小蕃茄也可以在熱天種得好吃！
真是厲害阿！
近來，又覺得自己嫁了個好男人，
我們晚上通常是自己煮，原因只是因為我吃膩外面的餐點，
而且如果是吃外面，
我通常都是滷味阿，鹽酥雞阿，鹽水雞，烤鴨.....便當就不用提了吧？
不是不好吃，覺得不是很健康？哈哈！
我回到家裡，到可以吃飯通常要半小時以上，常常我們吃飯時，都是晚上9點了？
如果哪一天在9點前吃完飯，實在是少見！
你也30歲了！比你大2個月的我，心裡平衡多了～哈！
30歲的你，個性也一樣的好，眼角出現了慈善的紋路！
看你常常用酒精噴手！
但是手的皮膚，還是不粗糙，這是天賦異稟阿！
常常就是摸奶瓶噴一次，溫母奶噴一次，有事沒事噴一次！
看來小叡不太會生病，都是你的功勞阿！哈哈！
有時問你幹麼噴酒精？你說習慣了！
真的有夠疼小叡的！
改天小叡長大，要好好跟管家說謝謝！
生日快樂！恭喜你又大了一歲了！
想一想，邁入第4年的婚姻，目前最大收穫是有各小叡叡！
還好有小叡，總覺得生命有更完整的fu..
有一個像管家也像我的小孩，天天對我笑，撒嬌，或是哭鬧！
這種感覺，真的要有小孩才會知道！想一想以後他長大後可愛的模樣！
說到吵架，應該是很少，
因為管家大部分都會讓我...或是當作我在鬼吼鬼叫，
不是很理我，這樣有好有壞，基本上我吼一吼就會沒事，
如果我沒有吼，而是隔一天在生氣，這就比較嚴重點！
http://www.wretch.cc/blog/ husin/10573881
http://jakei.pixnet.net/blog/ post/23499942
早上接到此號碼，也是自稱桃園**的警員，
不過由於他叫得出我名字！我到處留資料總有一天ㄚ！！
我也一一應答！心中當然知道是詐騙集團！
我答的意興闌珊～
那傢伙就掛我電話！
請大家小心嚕！
我去年有一次半夜掛國泰急診，當時我以為我要長智齒！
所以有牙痛的感覺！痛到混淆了～
但是經過幾天，還是痛到讓人抓狂！
尤其是人中裡面，門牙上面，痛到不行，吃止痛藥都沒效！
痛到睡不著，去打了止痛針，才能入睡！
急診的醫生說我有可能是癌症！
機車哩！嚇死人喔！我上顎腫腫！已經是20多年了！
再來，我去看一間耳鼻喉科！醫生也說不出所以然！
吃得藥沒效！
後來,去我常去的台安耳鼻喉科～換了羅文政醫生看，
他壓一壓我鼻子，說出我的病名，鼻子的毛囊炎！
哇咧～這是啥！讓人痛到不行！
當然現在再講，是因為我現在又發生了！
四天的連假，就在吃藥睡覺中度過！哈～
羅醫生的經驗很夠，一下子就對症下藥！我就快快樂樂的吃藥～等它好！
羅醫生講！這個部位的毛囊炎要小心，不然容易成為腦膜炎！
